登山中のおすすめ「おやつ」をご紹介!バテないための必須アイテム行動食

登山の“おやつ”は、消費したエネルギーをすぐに補給できる必須アイテムです。シャリバテを起こさないためにも、高カロリーで手が汚れずに食べられる、嗜好性の高いおやつを選びましょう。本記事では、登山のおやつの重要性と選び方、おすすめのおやつを紹介します。

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【2023年】登山の行動食とは?必要な理由やおすすめの行動食を紹介

行動食とは、登山の行動中にカロリーを補うための食事です。安全に登山を楽しむためにも行動食は必要不可欠なアイテムです。本記事では行動食の必要性や選び方、おすすめの行動食を紹介するため、z登山で食べる行動食選びの参考にしてください。

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