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ガーミンの選び方と使い方|登山におすすめのガーミンも紹介

公開日 10ヶ月前
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ガーミンの選び方と使い方|登山におすすめのガーミンも紹介

本記事ではガーミンとはどのような時計か、主な機能や使い方について解説します。さらに、選び方やガーミンの製品の中でも登山におすすめのモデルも紹介するため、登山用の時計の購入を検討している方はぜひ参考にしてください。

 

 

適切な時計を着用することで、登山をより安全かつ快適に行えます。アクティビティ向けの時計を提供するブランドの中でも、ガーミンは特におすすめです。

そこで本記事では、ガーミンとはどのような時計か、主な機能や計測データ、使い方について解説します。さらに、選び方や登山におすすめのモデルも紹介するため、登山用の時計の購入を検討している方はぜひ参考にしてください。

 

 ガーミン(GARMIN)とは

出典:Adobe Stock

ガーミン(GAMIN)は、1989年にアメリカで創業したガーミン社(Garmin,Ltd.)の時計ブランドです。航空や海洋、自動車産業向けの製品で培った技術を活かして、高品質なスマートウォッチを提供しています。

独自に開発した透明なガラス「Power Glass」のソーラー発電や、低消費電力技術によって、頻繁に充電する必要はありません。一度の充電で長時間稼働し、ユーザーの活動を快適にサポートします。

MIP(Memory in Pixel)を採用しており、直射日光下でも見やすい点も特徴です。特に、アウトドアやスポーツ活動において視認性は非常に重要であり、明るい屋外環境でも時間や情報をはっきりと確認できます。さらに、過酷な環境に対応するタフネス構造も採用しており、過酷なシチュエーションでも安心して利用できます。

 

 ガーミンの主な機能や計測データ

出典:Adobe Stock

ガーミンには、以下のような機能が備わっています。

機能 概要
Suica決済機能 クレジットカード情報を登録すれば、時計だけで買い物ができる。
音楽サービス Connect IQアプリの音楽サービスから好きな曲やプレイリストを選ぶと、時計に直接ダウンロードできる。
通知機能 ペアリングしているスマートフォンに受信したメッセージを時計で確認できる。
歩数カウント機能 時計着用時の歩数を計測できる。
心拍データの計測機能 光学式心拍計によって心拍数をモニタリングできる。
ストレスレベル計測 心拍変動からストレスデータを計測できる。
睡眠モニタリング機能 睡眠時間や睡眠パターンを記録できる。
水分補給量 補給した水分量を記録できる。
アクティブティ記録 ゴルフ中にスコアなどを記録でき、Garmin Golfアプリ上でスコアカードを保存・確認・共有できる。
トレーニングステータス トレーニング中のフィジカルや体への負荷などをモニタリングできる。
血中酸素トラッキング 血中酸素レベルを測定する。
上昇/下降速度 ダイビングで潜水中の上昇/下降速度を確認できる。
圧力の計算機能 水中で身体が受ける圧力を計算できる。
ダイビングの自動開始/終了機能 ダイビングで潜水すると自動的に開始して、水面に出ると自動的に終了する。
最大震度の監視 特定の震度に到達すると、通知されるように設定できる。
潜水時間の記録 潜水時間を記録できる。
水面でのGPS機能 ダイビングでエントリー地点とエキジット地点を自動的に記録できる。
飛行禁止時間 ダイビングで潜水後、飛行禁止アイコンと推定飛行禁止時間が表示される。
水温測定 ダイビングで水中の温度を測定できる。
無線タンク残圧モニタリング 別売りのDescent T1 Transmitterと連携すると、タンクの残圧を確認できる。
生理周期トラッキング 月経と排卵の周期を予測する。
妊娠のトラッキング 胎児の在胎週数や妊娠中に行う運動および栄養などについて表示される。

 

ガーミンには、Suica決済機能や音楽サービスなど日常生活をより豊かにする機能に加えて、サイクリングやランニング、コルフ、ダイビングなどさまざまなシーンで活躍する機能も搭載されています。また、生理周期トラッキングや妊娠のトラッキング機能も備わっており、健康状態を管理しやすい点も魅力です。

 

 登山におけるガーミンの使い方

出典:Adobe Stock

ガーミンにはGPS機能など多くの機能が搭載されており、登山時に活用することで、安全に登山を楽しめます。登山で利用できる主な機能と活用方法は、以下のとおりです。

機能 使い方
現在地と周辺状況の把握 現在地と周辺の地形状況などを確認できて、ルートファインディングの際の情報源として活用できる。
ナビゲーション 下山時の分岐点や、雪山登山、バリエーションルートなどで活用することで、道に迷いにくくなる。
目的地の方位確認 方位情報を確認すれば、ホワイトアウトした雪山でも目的地までの正確な方向を確認できる。
目的地までの距離確認 目的地までの距離を一目で確認できる。
高度情報の把握 現在の高度情報を把握できる。
移動軌跡の記録 山行記録としてだけではなく、迷子時に活用することで、来た道を戻れる。
ルートナビゲーションの標高把握 あとどのくらいの高度を登るのかといった工程予測を立てられる。
心拍計測 アラート機能を利用することで、心拍数が閾値上限
Live Track 家族や友人にリアルタイムの状況を配信できる。

 

 ガーミンの選び方

出典:Adobe Stock

ガーミンで提供している時計の種類は多く、どれを選べばよいか悩んでしまう方も多いでしょう。そこで、ここではガーミンの選び方について解説します。

 目的・機能で選ぶ

 手首のサイズで選ぶ

 

 目的・機能で選ぶ

ガーミンの製品によって搭載されている機能は異なるため、目的に適した機能が搭載されているものを選びましょう。例えば、アウトドアでの使用を目的としている場合には、ロングバッテリーでバッテリー切れの心配がないものが向いています。Suica決済対応のものや通話機能が搭載されているものも提供されていますが、アウトドアでの使用では優先順位の低い機能でしょう。

また、目的によっては、機能に加えてデザインも重要となります。例えば、ビジネスシーンでの使用を目的としている場合、スーツにも馴染むようなスタイリッシュなデザインものを選ぶことがおすすめです。

 

 手首のサイズで選ぶ

製品の種類によって、着用できる手首のサイズが異なります。手首サイズの平均は、女性で約15cm、男性で約17cmです。購入してから後悔しないためにも、購入前に製品の手首周りのサイズを確認しておきましょう。

以下で、おすすめ商品の手首のサイズをまとめました。

商品 手首のサイズ
Instinct 2S 112-180mm 
fēnix 7X Pro Sapphire Dual Power シリコンバンド:127-210 mm  /  レザーバンド:135-213 mm  /  ファブリックバンド:135-213 mm  /  メタルバンド:135-225 mm
Enduro シリコーン製バンド:127-10 mm  /  レザー製バンド:135-213 mm   /  スポーツループバンド:110-220 mm  /  ナイロン製バンド: 135-213 mm

 

 

 

登山におすすめのガーミン

ここでは、登山におすすめのガーミンを紹介していきます。

1.【Instinct 2S】<ユニセックス>

 

 

「Instinct 2S」は、強靭性とロングバッテリーが魅力のスマートウォッチです。登山中に着用しても簡単には壊れず、時計を気にせずに行動できます。

搭載されている機能には、以下のようなものがあります。

マルチGNS対応・ABCセンサー  /  トラックバックルーティング機能  /  通知機能  /  CONNECT IQストア  /  セーフティ&トラッキング機能  /  高強度インターバルトレーニングワークアウト  /  VO2 MAX  /  おすすめワークアウト  /  リカバリータイム  /  MTBダイナミクス  /  光学式心拍計  /  ストレスレベル計測  /  睡眠のモニタリング  /  BODY BATTERY  /  血中酸素トラッキング  /  フィットネス年齢  /  週間運動量  /  女性のための健康トラッキング

トラックバックルーティング機能が搭載されており、往路と同じルートを辿ってスタート地点に戻れるため、帰路に迷う心配は不要です。万が一事故に遭遇したら、時計が危険や事故を感知して、緊急連絡先に現在の位置情報を含むメッセージを送信できます。

重量 42g
素材 レンズ:化学強化ガラス  /  ベゼル:繊維強化ポリマー  /  ケース:繊維強化ポリマー
サイズ 40mm×40mm×13.3mm
手首 112-180mm
稼働時間 スマートウォッチモード: 約21日間  /   バッテリー節約ウォッチモード: 約50日間  /   GPS+光学心拍計モード: 約22時間  /  バッテリー最長 GPS モード: 約54時間  /  Expedition モード: 約25日間

 

 

2.【fēnix 7X Pro Sapphire Dual Power】<ユニセックス>

 

 

「fēnix 7X Pro Sapphire Dual Power」は、あらゆるアクティビティで活躍するGPSウォッチです。独自開発のパワーサファイアガラスによって、太陽光による充電機能と傷つきにくさの両立に成功しました。

搭載されている機能には、以下のようなものがあります。

LEDフラッシュライト  /  リアルタイムスタミナ  /  おすすめのワークアウトの提案  /  レース予想タイム  /  レースウィジェット  /  ランニングパワー  /  Garminコーチ  /  リカバリータイム  /  トレーニングステータス  /  パフォーマンスメトリクス  /  高強度インターバルトレーニングワークアウト  /  日本詳細地形図 2500/25000  /  ストレスレベル  /  光学式心拍計  /  血中酸素トラッキング  /  暑熱、高度への適応  /  女性のための健康トラッキング  /  通知機能  /  時計に音楽を保存  /  タッチ決済  /  セーフティ&トラッキング機能  /  株価トラッカー

環境に応じて最適なGPSモードを選択できるようになっており、位置精度を落とすことなく稼働時間を最適化できます。バッテリーの稼働時間はスマートウォッチモードで約37日間、GPSモードで約122時間です。また、フルカラーの日本詳細地形図が搭載されており、いつでも手軽に地図を確認できて、目的地にナビゲートしてくれる点も魅力です。

重量 89g
素材 レンズ:Power Sapphire  /  ベゼル:チタン  /  ケース:繊維強化ポリマー
サイズ 51mm x 51mm x 14.9 mm
手首 シリコンバンド:127-210 mm  /  レザーバンド:135-213 mm  /  ファブリックバンド:135-213 mm  /  メタルバンド:135-225 mm
稼働時間 スマートウォッチモード: 約 28 日間+9 日間  / バッテリー節約ウォッチモード: 約 90 日間+1年以上※  /  GPSモード: 約 89 時間+33 時間※1  / マルチGNSSモード: 約 63 時間+14 時間  /  マルチGNSSマルチバンドモード: 約 36 時間+5 時間※1  /  マルチGNSS+音楽再生モード: 約 16 時間  /  バッテリー最長モード: 約 213 時間+365 時間※1  /  Expeditionモード: 約 62 日間+ 77 日間

※50,000ルクスの条件下の屋外にて1日3時間着用した場合を想定

※1.50,000ルクスの条件下での使用を想定

 

 

3.【Enduro Steel】<ユニセックス>

 

「Enduro Steel」は、Power Glassによって最高のバッテリー寿命を備えているスマートウォッチです。GPSモードでは約80時間の使用が可能であり、さらに、バッテリー最長モードでは約300時間、スマートウォッチで約65日間も使用できます。

搭載されている機能には、以下のようなものがあります。

トレイルランVO2 MAXの予測  /  CLIMBPRO機能  /  MTBダイナミクス  /  暑熱、高度に対する順応表示  /  パフォーマンスメトリクス  /  リカバリーアドバイザー  /  マルチGNSSに対応  /  ABCセンサー  /  睡眠モニタリング  /  心拍数の測定  /  血中酸素トラッキング  /  水分補給トラッキング  /  セーフティ&トラッキング機能

 

重量 スチール:71g  /  チタン:61g
素材 レンズ:Power Glass  /  ベゼル:チタン  /  ケース:繊維強化ポリマー
サイズ 51mm x 51mm x 14.9 mm
手首 シリコーン製バンド:127-10 mm  /  レザー製バンド:135-213 mm  /  スポーツループバンド:110-220 mm  /  ナイロン製バンド: 135-213 mm  / メタル製バンド:135-225 mm 
稼働時間 スマートウォッチモード:約50 日 + 15 日  /  GPS+光学式心拍計モード: 約70 時間 + 10 時間※1  /  バッテリー最長モード:約200 時間 + 100 時間※1  /  Expedition モード:約65 日 + 30 日※  /  バッテリー節約ウォッチモード:約130 日 + 235 日

※50,000ルクスの条件下の屋外にて1日3時間着用した場合を想定

※1.50,000ルクスの条件下での使用を想定

 

 まとめ

多くのメーカーがさまざまな機能が搭載されている時計を提供しています。その中でも、往路を戻れる機能や、高度情報を把握できる機能など特に役立つ機能を搭載しているガーミンが特におすすめです。ガーミンの製品ラインナップは多岐にわたるため、目的や機能・サイズで選びましょう。

本記事では、数あるガーミンの製品の中でも、特におすすめのモデルを紹介しました。ぜひ本記事の内容を参考にして、自分にあった登山用の時計を見つけてください。

 

 

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