登山初心者におすすめの食事「行動食」とは?超お手軽山ご飯TOP3

登山初心者に知っておいて欲しい登山における行動食と火を使わないお手軽山ご飯についてご紹介していきます。

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登山の食事でレトルトご飯はあり?注意点とおすすめ人気レトルト食品を紹介

レンジでチンするだけで簡単に食べられるレトルトご飯ですが、登山の食事でも活用できます。ただ、レトルトご飯は加熱が必須のため、登山のときは湯煎するなどあらかじめ調理してから食べましょう。本記事ではレトルトご飯を登山に持っていくメリット・デメリットやおすすめのレトルト食品を紹介します。

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登山飯(山ごはん)のおすすめレシピ3選!メニューの考え方やマナーも解説

登山の楽しみのひとつである、ご飯。登山ではエネルギーを消費するため、食事でエネルギーを補給するという重要な役割を担っています。山での食事のメニューをどのように考えればよいの?と疑問を抱いている方もいるかもしれません。本記事では山ごはんのメニューの考え方、おすすめのレシピをご紹介します。

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山でカップラーメンを美味しく食べるコツは?準備するものとおすすめカップ麺を紹介

山でカップラーメンを食べるのにはガスバーナーが必要?魔法瓶のお湯は?と疑問を抱いている人もいるかもしれません。本記事では、山で手軽に美味しくカップラーメンを食べる方法、おすすめのカップ麺、食べるときの注意事項を解説します。

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登山中のおすすめ「おやつ」をご紹介!バテないための必須アイテム行動食

登山の“おやつ”は、消費したエネルギーをすぐに補給できる必須アイテムです。シャリバテを起こさないためにも、高カロリーで手が汚れずに食べられる、嗜好性の高いおやつを選びましょう。本記事では、登山のおやつの重要性と選び方、おすすめのおやつを紹介します。

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ミリメシ(ミリ飯)とは?おいしいの?日本・世界のミリメシの購入方法を解説

兵士が作戦行動中や演習中に食べる、ミリメシ。ガスや電気のない場所でも美味しい料理を作られることからアウトドアにも活用できます。本記事では、ミリメシの種類や入手方法、ネットで購入できる日本のミリメシを紹介するため「ミリメシを一度食べてみたい」「防災食を購入した」という方はぜひ参考にしてください。

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