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日本百低山とは?初心者におすすめの山12選!選び方も解説
日本百低山は、初心者の人でも挑戦しやすい山であり、登山を検討しているかたも多いでしょう。本記事では、日本百低山に選ばれているおすすめの山を紹介します。これから登る山を選ぶ場合には、ぜひ本記事で紹介したおすすめの山を選択肢に入れてみてください。
日本百低山は、初心者の人でも挑戦しやすい山であり、登山を検討している人も多いでしょう。
そこで本記事では、初心者におすすめの日本百低山12選を紹介します。山の選び方も紹介しているため、登山初心者の方はぜひ参考にしてください。
日本百低山とは?
Photo by やまDX 奥久慈男体山(やまDX360°写真投稿・シェアコンテンツ)
日本百低山とは、山と渓谷社から刊行された「日本百低山」で紹介されている山のことです。標高1,500m以下の山が選定されており、登山初心者でも挑戦しやすい山として人気です。
上記でご覧いただいた奥久慈男体山の360度画像は、やまDX「360°写真投稿・シェア無料コンテンツ」からの投稿画像です。
スマートフォンやPCから360度写真や通常写真を投稿できるのはもちろん、投稿を見ることで、全国各地の登山の参考になりますのでぜひ、ご覧ください。
初心者におすすめの日本百低山12選!
出典:Adobe Stock
日本百低山の中から、初心者におすすめの山を12選紹介します。
北海道・東北
北海道・東北地方にある、おすすめの日本百低山を紹介します。
【姫神山】
出典:Adobe Stock
姫神山(ひめかみやま)は、岩手県盛岡市に位置している、標高1,124mの低山です。ただ一つで形成されている独立峰が特徴的で、日本二百名山や新・花の百名山にも選ばれています。
標高(高低差) | 1,124m |
登山時間の目安 | 3時間程度 |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★★☆☆ |
体力レベル | ★★★☆☆ |
所在地 | 岩手県盛岡市玉山 |
アクセス |
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駐車場の有無 |
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出典:盛岡市HP |
<おすすめの本>山と高原地図5 岩手山・八幡平 秋田駒ヶ岳・姫神山・森吉山・和賀岳
【泉ヶ岳】
出典:Adobe Stock
泉ヶ岳(いずみがたけ)は、宮城県仙台市泉区に位置する、標高1,175mの低山です。これまで複数回溢れ出た溶岩流が、山腹で三つの段丘を形成しました。なだらかな地形のため、子ども連れでも登りやすい山です。
標高(高低差) | 1,175m |
登山時間の目安 | 3.5〜4時間程度 |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 宮城県仙台市泉区福岡岳山 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 泉ヶ岳大駐車場 |
出典:仙台観光情報サイト せんだい旅日和 |
関東
関東地方にある、おすすめの日本百低山を紹介します。
【大岳山】
出典:Adobe Stock
大岳山(おおだけさん)は東京都に位置する、標高1,266mの低山です。奥多摩の名峰として知られており、日本二百名山や花の百名山にも認定されています。さまざまな登山コースがあり、初心者から上級者まで楽しめる山です。
標高(高低差) | 1,266m |
登山時間の目安 | コースよって異なる |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 所在地東京都西多摩郡檜原村/奥多摩町 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 御岳滝本駅駐車場 |
出典:檜原村観光協会HP |
https://hinohara-kankou.jp/suggested-itinerarie/yama_odake1/ |
【金時山】
Photo by やまDX
金時山(きんときさん)は、神奈川県と静岡県に位置する、標高1,212mの低山です。金太郎伝説にまつわる公時宿り石やエヴァンゲリオンの作中に出てきた場所など、多くの見所があります。
標高(高低差) | 1,212m |
登山時間の目安 | 4時間程度 |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 神奈川県足柄下郡箱根町仙石原 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 時神社無料駐車場、金時ゴルフ練習場駐車場、乙女峠・ふじみ茶屋登山口駐車場、金時山登山口有料駐車場 |
出典:南足柄市HP |
https://www.city.minamiashigara.kanagawa.jp/kankou/hiking/kintarou.html |
<おすすめの本>山と高原地図30 箱根 金時山・駒ケ岳
中部
中部地方にある、おすすめの日本百低山を紹介します。
【天城山】
出典:Adobe Stock天城山(あまぎさん)は静岡県に位置する、標高1,406mの低山です。シャクナゲコースの登山道が有名で、5月中旬〜6月初旬にかけて咲き誇るシャクナゲを観賞しながら、登山を楽しめます。
標高(高低差) | 1,406m |
登山時間の目安 | 6〜8時間程度 |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★★☆☆ |
体力レベル | ★★★☆☆ |
所在地 | 静岡県賀茂郡東伊豆町大川 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 天城高原ハイカー専用駐車場 |
出典:伊豆市観光協会天城支部天城湯ヶ島観光情報サイト |
<おすすめの本>山と高原地図 伊豆 天城山
【石巻山】
出典:photoAC
石巻山(いしまきさん)は愛知県豊橋市に位置する、標高358mの低山です。石灰岩地特有の植物や動物が生息しており、石巻山石灰岩地植物群落に指定されています。自然歩道が整備されているため、歩きやすくなっています。
標高(高低差) | 358m |
登山時間の目安 | 2時間程度 |
登山コースの種類・長さ | 間場口登山往復コース:約4.4km |
山の難易度 | ★☆☆☆☆ |
体力レベル | ★☆☆☆☆ |
所在地 | 愛知県豊橋市石巻町字南山 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 石巻山登山口駐車場 |
出典:愛知県の公式観光ガイドAichi Now |
近畿
近畿地方にある、おすすめの日本百低山を紹介します。
【愛宕山】
出典:Adobe Stock
愛宕山(あたごやま)は京都府京都市に位置する、標高924mの低山です。山頂からは京都市街地を一望できて、豊かな自然や歴史を感じられます。
標高(高低差) | 924m |
登山時間の目安 | - |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 京都府京都市右京区嵯峨愛宕山頂鎮座 |
アクセス |
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駐車場の有無 | さくらや(青木駐車場) |
出典:公益社団法人京都府観光連盟公式サイト「京都府観光ガイド」 |
https://www.kyoto-kankou.or.jp/info_search/?id=743&r=1693800026.7794 |
【雪彦山】
出典:Adobe Stock
雪彦山(せっぴこさん)は兵庫県姫路市北部に位置する、標高915mの低山です。高度差300mほどの垂直の崖があり、関西屈指のロッククライミングのスポットとしても知られています。
標高(高低差) | 915m |
登山時間の目安 | - |
登山コースの種類・長さ | - |
山の難易度 | ★★★☆☆ |
体力レベル | ★★★☆☆ |
所在地 | 兵庫県姫路市夢前町 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 雪彦山登山口 駐車場 |
出典:山之内観光組合HP |
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中国・四国
中国・四国地方にある、おすすめの日本百低山を紹介します。
【蒜山】
出典:Adobe Stock
蒜山(ひるぜん)は鳥取県と岡山県に跨って位置する、標高1,202mの低山です。山腹に広がる牧場風景を楽しめます。
標高(高低差) | 1,202m |
登山時間の目安 | - |
登山コースの種類・長さ | - |
山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 鳥取県倉吉市関金町堀 |
アクセス |
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駐車場の有無 |
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出典:一般社団法人 真庭観光局公式サイト「真庭観光WEB」 |
【弥山】
出典:Adobe Stock
弥山(みせん)は広島県に位置する、標高535mの低山です。北側の斜面には瀰山(みせん)原始林があり、南方系高山植物ミミズバイと暖温帯性針葉樹のモミの同居が見られます。
標高(高低差) | 535m |
登山時間の目安 | コースによって異なる |
登山コースの種類・長さ |
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山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 広島県廿日市市宮島町 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 広島宮島ガーデン駐車場 |
出典:一般社団法人 宮島観光協会HP |
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九州
九州地方にある、おすすめの日本百低山を紹介します。
【宝満山】
出典:Adobe Stock
宝満山(ほうまんざん)は福岡県に位置する、標高829mの低山です。登山ルートは整備されていますが、修験道として使われていた険しい道もあり、初心者から上級者まで幅広い層に愛されています。
標高(高低差) | 829m |
登山時間の目安 | - |
登山コースの種類・長さ | - |
山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 福岡県太宰府市北谷 |
アクセス |
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駐車場の有無 | 宝満山登山口 竈門神社駐車場 |
出典:太宰府市公式HP |
【開聞岳】
出典:Adobe Stock
開聞岳(かいもんだけ)は鹿児島県に位置する、標高924mの低山です。整った山頂となだらかな稜線が絶景を形成し、美しい山容から「薩摩富士」という異名を持っています。
標高(高低差) | 924m |
登山時間の目安 | - |
登山コースの種類・長さ | - |
山の難易度 | ★★☆☆☆ |
体力レベル | ★★☆☆☆ |
所在地 | 鹿児島県指宿市開聞十町 |
アクセス |
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駐車場の有無 | かいもん山麓ふれあい公園駐車場 |
出典:鹿児島県観光サイト「かごしまの旅」 |
<おすすめの本>山と高原地図60 霧島・開聞岳 市房山・高隈山
低山登山に適した山の選び方
出典:Adobe Stock
低山登山に適した山を選ぶ際のポイントは、以下の通りです。
・難易度で選ぶ
・人気の山から選ぶ
登山では思わぬトラブルが発生する可能性があるため、そのようなトラブルにも対応できるように、自宅からの距離が近い山を選んで時間に余裕を持っておきましょう。また、人気の山は登山道が整備されているうえに、道に迷いにくくなっているため、おすすめです。
まとめ
登る山を選ぶ際は、自宅からの距離・難易度・人気度から選ぶことがおすすめです。登山では想定していないトラブルが起こることがあるため、そのようなトラブルにも対応できるように、難易度の高すぎる山は避けて、人気のある山を選びましょう。本記事では、日本百低山に選ばれているおすすめの山を紹介しました。いずれも標高は1,500m以下であり、初心者でも挑戦しやすくなっています。これから登る山を選ぶ場合には、ぜひ本記事で紹介したおすすめの山を選択肢に入れてみてください。
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