登山の最強飯！おにぎりの人気おすすめレシピ3選｜保温、夏に最適な保冷ケースも紹介
おにぎりは簡単に作れて、現地でも手軽に食べられるので、登山飯にぴったりです。ただ、夏場は腐敗しやすいので、当日朝に炊いたご飯を使う、しっかり冷ましてから包む、殺菌・防腐効果のある食材を使うなどの工夫を採り入れましょう。本記事ではおにぎりの人気おすすめレシピを3つご紹介します。
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8ヶ月前
【夏登山】初心者の服装はこれ！おすすめの夏の登山スタイルをご紹介
夏の登山は、気候も比較的安定していて、初心者が登山・ハイキングデビューするにはもってこいの季節です。今回は、夏登山初心者に夏山を安心、安全、快適にたのしむための服装の選び方についてご紹介していきます。
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8ヶ月前
40代のキャンプファッションの基本！おすすめのレディースコーデを紹介
キャンプ場では体を動かすことが多いため、動きやすさを意識して、服装を選ぶ必要があります。本記事では、40代の方に向けてキャンプファッションの基本について解説やおすすめのレディースコーデを紹介します。
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1週間前
女子キャンプの服装は何を着る？レディースコーデのおすすめを紹介
安全にキャンプを楽しむためには、女子キャンプの服装選びのポイントについて理解しておくことが重要です。本記事では、女子キャンプの服装選びのポイントや季節別におすすめのコーデも紹介します。キャンプの服装選びにお困りの方はぜひ参考にしてください。
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1週間前
夏のハイキングの服装は？おすすめの夏山登山スタイルやコーデアイテムをご紹介
夏のハイキングの服装はベースウェアとミドルウェアなど、重ね着で体温調節をするのが基本です。また、紫外線や熱中症などの夏特有のトラブルは、帽子やサングラスなどの小物を活用して防ぎましょう。夏ハイキングの服装の基本とおすすめのアイテムを紹介します。
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1年前
ヤマビルの対策と対処法は？登山におすすめのスプレーや服装を紹介
登山時に注意しなければならないものの一つに、ヤマビルがあります。本記事ではヤマビルとはどのようなものか解説やかまれないための対策（服装選びや行動例）、かまれたときの対処法も紹介しているため、これから登山に挑戦する方はぜひ参考にしてください。
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1年前
大人の山ガールファッション｜春夏女子コーデを紹介！登山服をおしゃれに楽しもう
アウトドアブランドのアイテムをおしゃれに着こなす山ガールファッションは、年代を問わず、登山を楽しむ女性におすすめしたい着こなしです。本記事では、山ガールファッションが大人女子におすすめの理由や春夏コーデのポイント、おすすめのアイテムを紹介します。
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1ヶ月前
夏の登山も長袖シャツのほうがよいの？選び方とおすすめの山用シャツを紹介
長袖シャツは虫刺されや日焼けを防止できる、体温調整をしやすいなど、夏登山時にも多くのメリットがあります。シャツを選ぶときは汗を処理しやすいよう、速乾性や通気性、撥水性などを確認しましょう。長袖シャツのメリットとおすすめアイテムを紹介します。
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1年前
夏用の登山靴下｜夏山登山を快適に！選び方とおすすめの登山用ソックス6選
登山靴下は速乾性や防臭性、伸縮性、耐久性に優れており、山登り中の蒸れやケガ、疲労など予防に役立ちます。さまざまなアウトドアブランドから発売されていますので、機能性やサイズ感などをチェックして、自分のニーズに合ったものを選びましょう。本記事では、選び方やおすすめの夏用の登山靴下を紹介します。
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1年前
夏はアウトドアサンダル！レディースに人気のおすすめ6選｜キャンプ・スポーツ・街
アウトドアサンダルは履き心地がよく、耐久性やグリップ力に優れています。女性のおしゃれに取り入れやすいデザインやカラーのものも多く、夏コーデ用に一足は持っておきたいアイテムです。レディースアウトドアサンダルの選び方と、おすすめアイテムを紹介します。
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10ヶ月前
【夏山タイツ】登山用・トレッキング・ハイキングに最適！おすすめの涼しいモデル6選
夏登山を快適に楽しみたいのなら、登山タイツを着用するのがおすすめです。足の疲労軽減に役立つコンプレッション系と、足の負担を軽くするサポート系があります。また、速乾性やサイズ感、色なども考慮して選ぶのがポイントです。本記事では夏山タイツの選び方、おすすめのモデルをご紹介します。
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11ヶ月前
夏の登山は暑さ対策グッズが必須！山登りにあると便利なおすすめ7選｜脱水・熱中症
夏に登山を楽しむ場合は、暑さ対策が必須です。十分な対策を行わずに登山へ行くと、熱中症になる危険性がありますので、しっかり準備を整えておきましょう。今回は、夏の登山で暑さ対策が必要な理由や、暑さ対策を怠るリスク、おすすめの暑さ対策グッズをご紹介します。
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11ヶ月前
夏の山ガールファッション選びのポイント｜おすすめの登山アイテムも紹介
夏の登山では、照時間が長く美しい緑を楽しめますが、服装選びには注意が必要です。適切な服装を選ばないと、体調を崩す可能性があります。本記事では、夏の山ガールファッション選びのポイントやおすすめのアイテムを紹介します。どれも機能性が高くデザイン性も高いため、登山アイテムを選ぶ際の参考にしてください。
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1年前
夏に最適なトレッキングパンツの選び方｜おすすめの登山パンツ（ズボン）を紹介
汗による蒸れや虫刺されの気になる夏登山のボトムスには、トレッキングパンツがおすすめです。速乾性と通気性がよいので汗による蒸れや冷えを防止し、伸縮性があるため、脚の動きを妨げず快適です。トレッキングパンツの選び方とおすすめアイテムを紹介します。
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11ヶ月前
登山の服装の基本｜選び方のポイントや季節ごとのおすすめの服装を紹介
登山の服装選びは、快適に登山できるかどうかに大きく影響します。本記事では登山の服装選びのポイントをわかりやすく解説します。後半では、季節別に初心者におすすめの服装を紹介しているため、これから登山を始めようと思っている方はぜひ参考にしてください。
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1年前
